Подробнее: Сеть женских фитнес-клубов "Monroe"
Киров, Московская, 31
Monroe — уникальное пространство для девушек и женщин, где ВЫ можете тренироваться, отдыхать и ухаживать за собой с удовольствием!
Эффективные, разнообразные групповые программы, которые Вам точно понравятся. Для любого уровня, под любое настроение)
Опытные тренеры всегда помогут Вам достичь результата и будут мотивировать Вас для регулярных занятий!
Ни разу не были в Monroe? —[https://vk.com/write-10013648?sel=0&to=-10013648|Запишитесь на пробную тренировку!]
Расписание и запись на тренировку: https://kirov.monroe.fitness/#Расписание
Мотивация для занятий спортом у каждой своя и идёт изнутри. Важно понять: зачем я это делаю. Никто не сидит на диете ради диеты и не тренируется ради тренировки. Такой настрой работает максимум на 5-7 дней, а потом запал пропадает.
Бывает мотивация “к”. Она хорошо работает в долгосрок. Девушка тренируется, чтобы носить 46 размер, который был у неё до беременности. В этом размере ей было комфортно, она хочет к нему вернуться, чтобы носить любимые вещи из тщательно подобранного гардероба.
Или женщина пришла похудеть, чтобы классно выглядеть на свадьбе своего сына. Чтобы все вокруг удивлялись как она похорошела. А она потом любовалась собой на фотографиях от профессионального свадебного фотографа.
А бывает мотивация “от”. Обычно она краткосрочная и связана с тем, что жареный петух клюнул. Когда петух перестал клевать, мы перестаём что-то делать. Например, начались проблемы с пищеварением и заболел желудок. Отказываемся от мучного и жирного - болеть перестаёт, и мы перестаём соблюдать диету. которую назначил врач.
✅Важно найти стабильную мотивацию, чтобы не прекращать тренировки, когда промежуточная цель достигнута. Например, я хочу каждый день чувствовать себя хорошо. Чтобы у меня было много энергии и чтобы я успевала делать все свои дела и жить свою интересную жизнь. Для этого я хожу на тренировки 2-3 раза в неделю и стараюсь правильно питаться.
В следующий раз расскажем как поддерживать мотивацию, когда уже начала тренироваться.
Расскажите, почему вы решили начать заниматься спортом?
✏Записаться на тренировки можно
в приложении
в сообщениях сообщества https://vk.com/im?media=&sel=-10013648
по телефону +7 (8332) 22-20-04
Ждём вас в Монро
Монрошки!
Продолжаем смотреть фотографии из Гауди, искать себя и восхищаться лучшими моментами.
Фотограф: [id335536323|Виктория Головнич]
Ссылка на альбом: https://vk.com/album-10013648_292144835
Эффективные, разнообразные групповые программы, которые Вам точно понравятся. Для любого уровня, под любое настроение)
Опытные тренеры всегда помогут Вам достичь результата и будут мотивировать Вас для регулярных занятий!
Ни разу не были в Monroe? —[https://vk.com/write-10013648?sel=0&to=-10013648|Запишитесь на пробную тренировку!]
Расписание и запись на тренировку: https://kirov.monroe.fitness/#Расписание
Последние новости из группы вк:
Где искать мотивацию, чтобы начать заниматься спортом♀Мотивация для занятий спортом у каждой своя и идёт изнутри. Важно понять: зачем я это делаю. Никто не сидит на диете ради диеты и не тренируется ради тренировки. Такой настрой работает максимум на 5-7 дней, а потом запал пропадает.
Бывает мотивация “к”. Она хорошо работает в долгосрок. Девушка тренируется, чтобы носить 46 размер, который был у неё до беременности. В этом размере ей было комфортно, она хочет к нему вернуться, чтобы носить любимые вещи из тщательно подобранного гардероба.
Или женщина пришла похудеть, чтобы классно выглядеть на свадьбе своего сына. Чтобы все вокруг удивлялись как она похорошела. А она потом любовалась собой на фотографиях от профессионального свадебного фотографа.
А бывает мотивация “от”. Обычно она краткосрочная и связана с тем, что жареный петух клюнул. Когда петух перестал клевать, мы перестаём что-то делать. Например, начались проблемы с пищеварением и заболел желудок. Отказываемся от мучного и жирного - болеть перестаёт, и мы перестаём соблюдать диету. которую назначил врач.
✅Важно найти стабильную мотивацию, чтобы не прекращать тренировки, когда промежуточная цель достигнута. Например, я хочу каждый день чувствовать себя хорошо. Чтобы у меня было много энергии и чтобы я успевала делать все свои дела и жить свою интересную жизнь. Для этого я хожу на тренировки 2-3 раза в неделю и стараюсь правильно питаться.
В следующий раз расскажем как поддерживать мотивацию, когда уже начала тренироваться.
Расскажите, почему вы решили начать заниматься спортом?
✏Записаться на тренировки можно
в приложении
в сообщениях сообщества https://vk.com/im?media=&sel=-10013648
по телефону +7 (8332) 22-20-04
Ждём вас в Монро
Монрошки!
Продолжаем смотреть фотографии из Гауди, искать себя и восхищаться лучшими моментами.
Фотограф: [id335536323|Виктория Головнич]
Ссылка на альбом: https://vk.com/album-10013648_292144835
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.