Сеть аква и фитнес-клубов "Julia"

---

Последние новости из группы вк:

АКВА-АЭРОБИКА‍♀️

❗️для НОВИЧКОВ абонемент от 1999₽❗️

Район красной горки
Ердякова 23/1
Радужный

Польза аква-аэробики

снижает отечность, убирает целлюлит, избыток массы тела, омолаживает и подтягивает кожный покров

ускоряет обмен веществ, укрепляет сердце и сосуды, опорно-двигательный аппарат

корректирует варикозные проявления

убирает мышечные зажимы, нервное напряжение, корректируется осанка

☘️Фигура приобретает рельефность и подтянутость, поднимается жизненный тонус, нормализуется сон, улучшается настроение

Всегда с заботой о вас❤️
Запись в личные сообщения группы
Студия фитнеса и йоги JL

https://vk.me/aquafitnessjuliakirov

---

СТРЕТЧИНГ

☀️Занятия стретчингом помогают укрепить здоровье и поддерживать себя всегда в хорошей физической форме, а также улучшают эмоциональное состояние

Упражнения благоприятно влияют:

способствуют улучшению обмена веществ в растягиваемых мышцах

улучшается эластичность суставов, укреплению сердечно-сосудистой, нервной систем

Стретчинг помогает добиться гибкости телу, дает свободу движениям, уменьшает риск травмирования мышц

Важным является и то, что в процессе упражнений происходит значительное улучшение лимфотока, который влияет на работу всего организма в целом, борется с отложениями целлюлита❗️

Чт 18 : 30, Вс 10 : 00

Всегда с заботой о вас
Записывайся в личные сообщения группы

https://vk.me/aquafitnessjuliakirov

---